Góc báo chí

Sâm – vị thuốc chính trong các bài thuốc dưỡng khí, an thần

Nhờ những tác dụng tuyệt vời trong việc làm giảm cảm giác lo âu, căng thẳng, mất ngủ, sâm đã trở thành vị thuốc chính trong các...

Thực phẩm cho bữa sáng hoàn hảo

Một bữa sáng lành mạnh với đầy đủ dưỡng chất sẽ cung cấp năng lượng cho cả ngày dài làm việc, học tập, giúp tinh...
Dầu ô liu có tác dụng hữu hiệu trong phòng ngừa ung thư và tim mạch

Những “siêu thực phẩm” hỗ trợ phòng ngừa ung thư và tim mạch

Những "siêu thực phẩm" chứa nhiều chất chống oxy hóa sẽ giúp chúng ta phòng ngừa hữu hiệu các bệnh viêm nhiễm, đặc biệt là ung thư...

Bí quyết năng lượng tràn đầy cho ngày đầu tuần năng động

Hít thở không khí trong lành, tập thể dục, có một bữa sáng lành mạnh cùng những ly sữa ấm,... sẽ đem lại nguồn năng...

Những thực phẩm giúp làn da luôn tươi trẻ

Dù không thể khiến thời gian ngừng trôi nhưng chúng ta có thể làm chậm lại những dấu vết của tuổi tác với các...

5 loại thực phẩm chứa nhiều carb giúp giảm cân dễ dàng

Các loại thực phẩm chứa nhiều carbohydrate sẽ giúp chúng ta no bụng và có cảm giác thỏa mãn sau khi sử dụng. Đó chính...
Nhân sâm là vị thuốc quý trong y học phương Đông

Nhân sâm: Vị thuốc quý, món ăn ngon

Không chỉ là vị thuốc quý, dưới bàn tay khéo léo của người đầu bếp, nhân sâm còn được chế biến thành rất nhiều...

Muốn xương chắc khỏe, đừng quên những thực phẩm này

Để có một bộ xương chắc khỏe, thực phẩm đầu tiên thường được nhắc đến chính là sữa vì trong loại thực phẩm này...
Tăng cường tuổi thọ với thực đơn cầu vồng

Sống thọ hơn nhờ áp dụng “thực đơn cầu vồng”

Mỗi màu sắc của thực phẩm sẽ đem lại những tác dụng khác nhau đối với sức khỏe. Một bữa ăn gồm nhiều màu sắc không chỉ...
Ăn trái cây và rau củ giúp con người hạnh phúc hơn

Hạnh phúc hơn nhờ ăn… trái cây và rau củ

Theo các nhà khoa học tại ĐH Warwick (Anh) và ĐH Queensland (Úc), ăn nhiều trái cây và rau củ không chỉ có lợi...

Tin mới