Góc báo chí

Chế độ ăn uống lành mạnh và thường xuyên vận động chính là bí quyết sống thọ của người dân tại 5 vùng đất nổi tiếng sống thọ nhất thế giới

Bí quyết ăn uống của người dân tại 5 vùng đất sống thọ nhất...

Nhờ những bí quyết ăn uống riêng, người dân tại 5 vùng đất này không chỉ được mệnh danh là sống thọ nhất thế giới...
Ảnh: Everydayhealth

Giảm cholesterol hiệu quả với thực đơn hoàn hảo cho cả tuần

Để duy trì trạng thái sức khỏe ổn định, phòng ngừa những bệnh nguy hiểm như đột quỵ, tim mạch... thì giảm lượng cholesterol trong...
Buổi sáng chính là thời điểm tuyệt vời để ăn trái cây

Buổi sáng – Thời điểm tuyệt vời để ăn trái cây

Ăn trái cây buổi sáng chính là sự lựa chọn tuyệt vời nếu bạn muốn bổ sung năng lượng, thúc đẩy hoạt động của...
Những thói quen lành mạnh để có giấc ngủ ngon và sâu

6 thói quen lành mạnh đem lại giấc ngủ ngon và sâu

Theo Zergnet, trước khi đi ngủ hãy hít thở sâu, uống một ly sữa ấm pha mật ong, chọn một chiếc gối ngủ vừa...

Liveshow ‘Đạo làm con’ của Thành Long Bolero: Tiếng ru nhói lòng ‘thức tỉnh’...

(Ngoisao.vn) Live show “Đạo làm con” của Thành Long Bolero vừa ra mắt vào hồi 20h ngày 14/7 tại Trung tâm hội nghị tỉnh...
Bí quyết ăn uống đánh bay mụn trứng cá

Bí quyết ăn uống để “đánh bay” mụn trứng cá

Bên cạnh những yếu tố thường được nhắc đến như chế độ sinh hoạt, làm việc, nghỉ ngơi... thì một nguyên nhân rất quan...

Những “siêu thực phẩm” thanh lọc gan cực kỳ hiệu quả

Cà rốt, củ cải đường, cà chua, tỏi rất gần gũi và dễ kiếm nhưng lại là những "siêu thực phẩm" có tác dụng...
Tăng cường tuổi thọ với thực đơn cầu vồng

Sống thọ hơn nhờ áp dụng “thực đơn cầu vồng”

Mỗi màu sắc của thực phẩm sẽ đem lại những tác dụng khác nhau đối với sức khỏe. Một bữa ăn gồm nhiều màu sắc không chỉ...
Nhân sâm là vị thuốc quý trong y học phương Đông

Nhân sâm: Vị thuốc quý, món ăn ngon

Không chỉ là vị thuốc quý, dưới bàn tay khéo léo của người đầu bếp, nhân sâm còn được chế biến thành rất nhiều...

5 loại thực phẩm chứa nhiều carb giúp giảm cân dễ dàng

Các loại thực phẩm chứa nhiều carbohydrate sẽ giúp chúng ta no bụng và có cảm giác thỏa mãn sau khi sử dụng. Đó chính...

Tin mới