Góc báo chí

Bí quyết ăn uống đánh bay mụn trứng cá

Bí quyết ăn uống để “đánh bay” mụn trứng cá

Bên cạnh những yếu tố thường được nhắc đến như chế độ sinh hoạt, làm việc, nghỉ ngơi... thì một nguyên nhân rất quan...
Chế độ ăn uống lành mạnh và thường xuyên vận động chính là bí quyết sống thọ của người dân tại 5 vùng đất nổi tiếng sống thọ nhất thế giới

Bí quyết ăn uống của người dân tại 5 vùng đất sống thọ nhất...

Nhờ những bí quyết ăn uống riêng, người dân tại 5 vùng đất này không chỉ được mệnh danh là sống thọ nhất thế giới...

Uống sữa thế nào để có tác dụng tốt nhất?

Sữa là một thức uống phổ biến và rất tốt đối với sức khỏe. Tuy nhiên, uống sữa thế nào để nhận được tối đa...
Ăn trái cây và rau củ giúp con người hạnh phúc hơn

Hạnh phúc hơn nhờ ăn… trái cây và rau củ

Theo các nhà khoa học tại ĐH Warwick (Anh) và ĐH Queensland (Úc), ăn nhiều trái cây và rau củ không chỉ có lợi...

Những khám phá bất ngờ về thực phẩm trong năm 2016

Những khám phá mới nhất về dinh dưỡng trong thực phẩm luôn nhận được rất nhiều sự quan tâm vì chúng có ảnh hưởng...

Bí quyết năng lượng tràn đầy cho ngày đầu tuần năng động

Hít thở không khí trong lành, tập thể dục, có một bữa sáng lành mạnh cùng những ly sữa ấm,... sẽ đem lại nguồn năng...
Dầu ô liu chính là "siêu thực phẩm" bổ sung vitamin K vô cùng hiệu quả cho trẻ nhỏ

Những “siêu thực phẩm” bổ sung vitamin K hiệu quả cho trẻ nhỏ

Đối tượng dễ bị thiếu vitamin K nhất chính là trẻ em. Khi thiếu loại vitamin này, trẻ có thể đối mặt với nguy cơ bị...

Muốn xương chắc khỏe, đừng quên những thực phẩm này

Để có một bộ xương chắc khỏe, thực phẩm đầu tiên thường được nhắc đến chính là sữa vì trong loại thực phẩm này...

5 loại thực phẩm chứa nhiều carb giúp giảm cân dễ dàng

Các loại thực phẩm chứa nhiều carbohydrate sẽ giúp chúng ta no bụng và có cảm giác thỏa mãn sau khi sử dụng. Đó chính...
Buổi sáng chính là thời điểm tuyệt vời để ăn trái cây

Buổi sáng – Thời điểm tuyệt vời để ăn trái cây

Ăn trái cây buổi sáng chính là sự lựa chọn tuyệt vời nếu bạn muốn bổ sung năng lượng, thúc đẩy hoạt động của...

Tin mới