Miến Dong Đỏ Fansi Eco – Thực Phẩm lành mạnh giúp giảm cân hiệu quả

335

Hiện nay, rất nhiều chị em đang “rỉ tai nhau” kinh nghiệm ăn miến dong đỏ Fansi Eco để giảm cân nhằm lấy lại vóc dáng thon gọn, làn da mượt mà sau khi sinh hoặc do béo phì. Vậy cách giảm cân bằng miến dong đỏ Fansi Eco có thực sự hiệu quả hay không? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu thông tin chi tiết trong bài viết dưới đây!

Miến dong đỏ Fansi Eco

Ăn miến dong đỏ Fansi Eco để giảm cân

Miến dong đỏ Fansi Eco là thực phẩm đa chức năng được sản xuất bởi công ty CP Dược phẩm Việt Nam. Với chiết xuất tinh túy từ 2 loại “thảo dược” là dong riềng đỏ và sâm Fansipan trồng ở độ cao 1.500m trên dãy Hoàng Liên Sơn, thuộc tỉnh Lào Cai, miến dong đỏ Fansi Eco hội tụ đầy đủ những hoạt chất để tăng cường hệ miễn dịch, làm đẹp da, cải thiện vóc dáng, bảo vệ sức khỏe một cách toàn diện.

Đặc biệt, hàm lượng đường và calorie trong miến dong vô cùng thấp, kết hợp với hoạt chất saponin có trong sâm Fansipan tạo ra một “phương thuốc” diệu kỳ có công dụng tuyệt vời trong việc hỗ trợ giảm cân, phòng ngừa và hỗ trợ điều trị các bệnh mãn tính không lây như tiểu đường, tim mạch, ung thư…

Ngoài ra, thành phần saponin từ sâm Fansipan của miến dong đỏ Fansi Eco cũng có tác dụng giảm cholesterol xấu, tăng cường chất chống oxy hóa, giúp ngăn ngừa lão hóa, trẻ hóa làn da.

Miến dong đỏ Fansi Eco chứa lượng tinh bột thấp nhưng lại có tỷ lệ chất xơ cao, vừa giúp giảm cân an toàn, vừa tốt cho hệ tiêu hóa. Đặc biệt hơn, khi miến gặp nước sẽ nở to nên chỉ cần một lượng nhỏ cũng đủ cho khẩu phần ăn của một người. Vì vậy, không ít người đã sử dụng miến dong đỏ Fansi Eco ăn thay cơm trong hành trình lấy lại vóc dáng của mình.

Thực đơn giảm cân bằng miến dong đỏ Fansi Eco

Canh miến

Miến là món ăn quen thuộc trong nhiều gia đình người Việt, là thực phẩm giảm cân an toàn, lành mạnh của nhiều chị em

Một trong những cách chế biến đơn giản mà hiệu quả nhất chính là bạn sử dụng miến dong đỏ Fansi Eco để nấu canh. Bạn có thể nấu canh miến dong kết hợp với thịt, tôm, lòng gà hoặc vịt, thêm chút gia vị và hành lá sẽ khiến bữa ăn của bạn tuyệt vời hơn.

Miến trộn

Ngoài ra, miến dong còn có thể chế biến làm món miến trộn. Chỉ cần luộc sơ qua miến rồi vớt nhanh, sau đó phi hành thơm lên rồi thả miến vào, nêm gia vị vừa đủ, có thể kết hợp thêm với tôm, thịt, rau để bổ sung đầy đủ năng lượng và không gây ngán.

Dưới đây là hai món miến trộn thường được chị em ưa chuộng trong thực đơn giảm cân của mình bởi hương vị thơm, ngon, lạ miệng, hiệu quả giảm cân tốt.

Miến trộn rau cải

Đây là món ăn rất tốt cho cơ thể mà không gây ngán hay béo, với nguyên liệu chỉ cần 1 bó cải thìa, miến, gia vị là chúng ta đã có một món ăn vô cùng hấp dẫn rồi.

Rau cải rửa sạch, cắt thành từng khúc rồi đem trần với nước sôi cho mềm sau khi rau cải đã mềm thì vớt ra để ráo nước.

Để cho dễ ăn bạn có thể cắt miến thành từng khúc vừa ăn rồi đem rửa và ngâm với nước sôi cho mềm ra, sau đó cũng vớt ra để ráo nước.

Cho miến và rau cải vào tô trộn đều rồi thêm gia vị vào cho vừa miệng là có thể ăn được, tùy vào khẩu vị và sở thích mà bạn có thể ngâm miến và rau mềm hơn hoặc cứng hơn để thưởng thức.

Miến trộn đậu phụ

Khi kết hợp miến với đậu phụ sẽ giúp cho bạn có một món ăn ngon, nhanh no nhưng lại không béo hay ngán.

Nguyên liệu bao gồm: miến, đậu phụ, hành tây, cà rốt, gia vị

Cách thực hiện: rửa sạch đậu phụ sau đó cho vào chảo rán giòn, nên cho ít mỡ sau đó để ráo mỡ rồi cắt thành từng khúc nhỏ.

Miến cũng rửa và ngâm với nước nóng đến khi mềm, hành tây rửa sạch thái chỉ, sau đó cho tất cả nguyên liệu đã thực hiện vào một tô trộn thêm đường, muối, mắm, giấm và cho ít tỏi băm vào trộn đều, để cho nguyên liệu ngấm gia vị là có thể dùng được.

Theo đó, các món ăn được chế biến từ miến dong đỏ Fansi Eco hoàn toàn có đủ dinh dưỡng để thay thế cho cơm. Đặc biệt, đối với người ăn kiêng để giảm cân thì miến dong thực sự là phương pháp hiệu quả giúp bạn giảm béo sau một khoảng thời gian nhất định.