Trẻ chậm tăng cân nên uống sữa thế nào?

255

Trẻ chậm tăng cân, thấp bé so với các bạn cùng trang lứa luôn là vấn đề khiến các bà mẹ cảm thấy phiền lòng. Một trong những giải pháp thường xuyên được họ lựa chọn để giúp con tăng cân chính là tăng cường khẩu phần sữa hàng ngày. Tuy nhiên, uống sữa thế nào để đạt được hiệu quả tăng cân tốt nhất thì không phải ai cũng nắm được.

Nguyên nhân khiến trẻ chậm tăng cân

Trẻ chậm tăng cân là trẻ có cân nặng không đạt ngưỡng tiêu chuẩn trong độ tuổi nhất định theo kết quả các chuyên gia dinh dưỡng đã nghiên cứu và đưa ra.

Có nhiều nguyên nhân khiến trẻ chậm tăng cân, bị thấp còi

Có rất nhiều nguyên nhân khiến trẻ bị còi xương, suy dinh dưỡng, chậm tăng cân. Trong đó, có thể kể đến các yếu tố khách quan như dinh dưỡng trong thai kỳ, trong thời gian mang thai và cho con bú, mẹ có chế độ dinh dưỡng kém, dung nạp ít lượng calorie khiến con không thể nhận được đủ lượng chất béo. Hoặc do cuộc sống khó khăn, thiếu thốn khiến cha mẹ không có điều kiện bổ sung dinh dưỡng cho con… dẫn đến trẻ bị thiếu hụt vitamin và khoáng chất.

Ngoài ra, có thể kể đến một số nguyên nhân bệnh lý như bé bị bệnh mãn tính dẫn đến khó ăn uống, khó hấp thụ dinh dưỡng như những trẻ khỏe mạnh. Khi bé càng ăn ít, dưỡng chất cho cơ thể càng thiếu, hiện tượng này kéo dài có thể ảnh hưởng tới sự phát triển của tim mạch, nội tiết tố và rối loạn hô hấp.

Bên cạnh đó, khi bị nhiễm trùng (nhiễm trùng đường tiết niệu, bệnh lao) hay rối loạn tiêu hóa… lượng dinh dưỡng trong cơ thể trẻ có thể bị giảm đi nhanh chóng do hấp thu kém, dẫn đến thiếu cân, chậm lớn, suy dinh dưỡng.

Trẻ chậm tăng cân nên uống sữa như thế nào?

Uống sữa đúng cách giúp trẻ tăng cân hiệu quả

Để giúp bé tăng cân nhanh, mẹ nên bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng trong khẩu phần ăn hàng ngày, tăng cường các loại thực phẩm như  sữa, trứng, khoai tây, khoai lang, ngũ cốc…

Sữa là một trong những lựa chọn hàng đầu khi muốn giúp trẻ tăng cân. Bởi lẽ, ngoài canxi và các chất dinh dưỡng, sữa còn có hàm lượng calo và chất béo cao. Tuy nhiên, cho bé uống sữa thế nào để đạt được hiệu quả tăng cân tốt nhất thì không phải bà mẹ nào cũng nắm được.

Theo đó, các chuyên gia dinh dưỡng của Imeko – Nhà sản xuất sữa năng lượng cao Kanny khuyến cáo các bà mẹ nên có cách pha sữa phù hợp với thể trạng của trẻ.

Hướng dẫn pha sữa Kanny

Với những trường hợp thông thường, trẻ đạt đầy đủ các tiêu chuẩn, chỉ tiêu tăng trưởng, phát triển, chúng ta áp dụng cách pha sữa Kanny như sau: Sử dụng 3 muỗng (31.5 g)+ 220 ml nước pha thành 240 ml sữa, tương đương 161 Kcal. Sau đó, quấy đều lên cho tan hết.

Đối với trường hợp trẻ biếng ăn, hấp thu kém, chậm tăng cân, cha mẹ nên áp dụng cách pha sữa Kanny như sau: Sử dụng 3 muỗng (31.5 g) + 120 ml nước pha thành 155 ml sữa tương đương 155 Kcal ( đảm bảo 1kcalo/1ml sữa). Sau đó, quấy đều lên cho sữa tan hết.

Với những trẻ có thể trạng thấp còi, chậm tăng cân, nên áp dụng chế độ 3 cốc sữa/ngày vào buổi sáng, trưa, tối để đạt hiệu quả tăng cân tốt nhất.